Muda Mudi Indonesia 3 Tahun lalu

Gan, yang namanya penampilan itu selalu berkembang sesuai jaman, benar ga ? nah kali ini saya pengen share gaya penampilan muda mudi Indonesia, sekitar 3 tahun yang lalu, bahkan sekarang masih ada yang berpenampilan seperti ini,,

Kumpulan Foto Memalukan Cewek Cantik

Anda Hobi KENTUT ? Mungkin ini penyebabnya

Jakarta, Bukan hanya memicu rasa tidak nyaman di perut, kembung atau terlalu banyak gas di perut juga membuat seseorang sering kentut. Macam-macam penyebabnya, mulai dari kebanyakan minum saat makan, stres hingga sekedar mengunyah permen karet.

Beberapa hal yang bisa memicu pembentukan gas di lambung dan membuat orang sering kentut antara lain sebagai berikut, seperti dikutip dari Daily Mail, Selasa (19/2/2013).

1. Banyak minum saat makan malam
Minum air putih sehabis makan adalah kebiasaan baik yang menyehatkan. Namun terlalu banyak minum air putih saat makan malam juga bisa menyusahkan.

"Jika kita makan sembari minum, kita akan selalu meneguk dan terbentuklah gas di perut. Jadi minumlah sedikit saja selagi makan, lalu habiskan sisanya setelah makan," saran Dr Anton Emmanuel dari University College Hospital, London.

2. Olahraga berlebihan
Penelitian di Amerika Serikat menunjukkan 71 persen atlet lari mengalami gangguan pencernaan, khususnya kembung dan sering kentut. Diyakini, olahraga berlebihan adalah penyebabnya.

"Kita cenderung bernapas lebih banyak saat olahraga berat, sehingga orang yang lari di treadmill lalu memaksakan diri akan mengalami perut kembung," kata Dr Emmanuel.

3. Buah dan sayuran tertentu
Kelompok makanan yang disebut FODMAPs (fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides and polyols) memiliki kandungan karbohidrat yang susah dicerna di usus halus. Sesampainya di usus besar, makanan ini akan difermentasi oleh bakteri dan menghasilkan gas.

Cherry, bawang merah, kubis, apel, jamur, dan jagung termasuk makanan yang membentuk gas di perut. Demikian juga sebagian besar kacang-kacangan.

4. Stres
Banyak orang mengalami perut tidak nyaman saat berada di bawah tekanan. Stres, panik dan gelisah adalah kondisi kejiwaan yang memicu produksi gas dalam perut. Dalam kondisi seperti ini, orang banyak mengeluh dan mengalami hiperventilasi sehingga perutnya dipenuhi gas.

5. Susu dan produk olahannya
Laktosa, gula yang ada dalam susu dan produk olahannya akan dipecah di dalam perut oleh enzim laktase. Ketika produksi laktase tidak mencukupi, laktosa akan masuk ke usus halus lalu dicerna oleh bakteri yang ada sehingga terbentuklah gas.

6. Obat-obatan
Beberapa jenis obat termasuk obat batuk sering mengandung pemanis buatan yang disebut sorbitol atau xilytol. Gula yang sulit diserap tersebut sukar dicerna oleh tubuh dan malah menjadi makanan bakteri. Salah satu hasil pencernaan oleh bakteri adalah gas.

7. Jus jeruk
Sebenarnya jeruk tidak termasuk FODMAP yang menyebabkan kembung dan sering kentut karena memiliki komposisi fruktosa dan glukosa yang pas. Namun ketika dibuat jus, fruktosa terpecah dan hal itu bisa memicu pembentukan gas di saluran cerna. Lebih baik makan jus segar daripada dibuat jus.

8. Hernia
Kembung dan sering kentut bisa menjadi gejala pada hernia hiatus, yakni menonjolnya bagian atas lambung ke dalam rongga dada yang mengarah ke kerongkongan. Karena katup yang menghubungkan antara lambung dengan kerongkongan melemah, maka gas lebih mudah masuk ke dalam perut.

9. Makanan yang dipanaskan ulang
Roti, kentang dan pasta bukan makanan berbahaya sebenarnya. Namun ketika makana tersebut sudah dipanaskan ulang, perut lebih susah mencernanya sehingga memicu lebih banyak gas yang terbentuk.

10. Alkohol
Bir dan anggur merah beralkohol adalah penyebab perut kembung dan sering kentut. Minuman hasil fermentasi bisa mengganggu keseimbangan bakteri di dalam perut, demikian juga bahan-bahan tambahan seperti coneger yang memberi warna pada anggur merah beralkohol.

11. Permen karet
Permen karet, khususnya yang diklaim rendah gula sebenarnya mengandung pemanis buatan yang disebut xylitol. Pemanis buatan tersebut susah dicerna sehingga memicu pembentukan gas. Belum lagi, gerakan mengunyah membuat udara luar banyak yang menyusup ke dalam perut.

12. Minuman bersoda
Kandungan karbon dioksida yang ada di dalam minuman berkarbonasi atau minuman bersoda bisa menyebabkan kembung. Dalam kondisi dingin, minuman ini lebih memicu kembung dan sering kentut.

Nih, 700 Turis berenang tanpa busana di Australia

Turis yang mengikuti acara Sydney Skinny (AFP)

Sydney - Sebuah acara renang tanpa busana di Pantai Cobblers, Australia, diikuti ratusan traveler. Alasannya, berenang seperti ini untuk membuat tubuh lebih sehat. Ada-ada saja!

Ada kakek berumur 89 tahun yang menderita lumpuh setengah badan, ada juga wanita yang menderita anorexia serta ada turis yang jauh-jauh datang dari Kansas, AS. Mereka datang untuk mengikuti peluncuran acara Sydney Skinny di Pantai Cobblers, Mosman, New South Wales, Australia. 

"Ada perempuan yang ikut acara ini untuk mengakhiri penderitaan anoreksianya," kata ketua panitia Nigel Marsh seperti dikutip dalam News Australia, Selasa (19/2/2013). 

Sydney Skinny menurut Marsh bukan sekadar acara renang massal tanpa busana. Acara ini untuk membantu menambah kepercayaan diri, orang-orang yang selama ini memiliki masalah kesehatan yang terkait dengan tubuh mereka.

Nigel mengaku banyak orang yang berterima kasih padanya karena sudah memaksa mereka untuk mencoba hal baru. Awalnya mereka ragu dan gugup namun orang-orang ini merasa jauh lebih baik setelah mencoba sendiri. 

Nigel berharap acaranya dikenal sampai ke luar negeri. Sydney Skinny pun menggalang dana AUD 15.000 (Rp 145 ribu) untuk Taman Nasional Middle Headland. 

Andry Sevchenko akan pindah ke klub indonesia ?

Gan, dah pernah dengar kabar kalo Andry Sevchenko akan direkrut oleh klub sepakbola asal Tenggarong, Mitra Kukar?? kalo belum, nih saya bagi infonya,, 
  Kedatangan AC Milan Glorie ke Indonesia dimanfaatkan dengan baik oleh klub Indonesia Super League (ISL) Mitra Kukar untuk memburu pemain.

Tidak tanggung-tanggung, target klub pemuncak klasemen sementara ISL tersebut adalah bintang sepakbola asal Ukraina, Andriy Shevchenko. Bahkan, mantan pemain AC Milan tersebut dikabarkan telah tertarik untuk merumput di Indonesia bersama Mitra Kukar.


"Yang jelas saya sudah bicara dengan Sheva soal keinginan kami membawanya ke Tenggarong. Sheva memang tertarik, tetapi masih ada hal lain yang harus kami bicarakan lagi nanti, terutama soal harga kontrak," ujar manajer Mitra Kukar Roni Fauzan seperti yang dilansir JPNN.

Masalah kontrak memang tentu saja akan menjadi penghalang besar, mengingat Shevchenko adalah bintang sepakbola dunia. Masalah lainnya adalah durasi kontrak, karena Sheva dikabarkan hanya berminat untuk bermain maksimal sebanyak lima kali untuk Mitra Kukar, dengan perkiraan dana Rp1 Miliar per pertandingan yang harus dikeluarkan oleh pihak klub.

"Sheva mengaku kalau dia mau ke Mitra Kukar. Masalahnya adalah soal durasi dia bermain di Mitra Kukar," ujar Roni.

"Kalau soal harga saya pikir masih bisa kami anggarkan, tetapi saya juga mau bicara lagi dengan jajaran manajemen yang lain. Kalau memang semuanya nanti klop termasuk harga kontrak Sheva, putaran kedua dia akan kita bawa ke Kota Raja."
Namun, meski demikian, Mitra Kukar mengaku, apabila semua telah terjalin kesepakatan, mereka tidak akan dapat langsung memainkan Shevchenko dan harus menunggu bergulirnya putaran kedua ISL.
"Tapi seandainya Sheva pun jadi kita rekrut, dia baru bisa bermain pada putaran kedua. Saat ini pendaftaran pemain asing sudah ditutup," pungkasnya.

 Semoga saja jadi pindahnya, supaya  sepak bola Indonesia semakin jaya aja. 

Apakah "Shio" itu ??

Kali ini saya pengen berbagi info mengenai Shio. Anda salah jika yang akan kita bahas adalah Judi Shio, bukan,, yang akan saya bagi saat ini adalah sebenarrnya shio iu sendiri apa ?? Kita sering kan denger istilah Shio,  tapi pada tau ga sih sob apaa sih Shio itu sendiri. Apalagi buat kita yang bukan etnis Tionghoa, makin ga ngerti toh. Siip, dari hasil cari sana cari sini, akhirnya dapat juga Shio itu apa  Shio berasal dari bahasa Mandarin yang berarti seperti. bila anda ditanya shio anda trus anda menjawab saya shio anjing, saya shio kuda, shio babi, shio kerbau berarti anda mengakui bahwa anda seperti anjing, seperti kuda, seperti babi, seperti kerbau. 

Mengapa dinamakan shio dan hanya ada 12 shio yang digambarkan oleh orang2 china?? sebab orang2 China sejak jaman dahulu kala menggambarkan hidup mereka dan tingkah laku seseorang seperti yang digambarkan oleh para binatang2 tersebut dan diwakili oleh ke 12 binatang tersebut. seperti contoh: bila anda shio kuda dipercayai oleh orang2 China bahwa anda mempunyai sifat pantang menyerah dan suka bekerja keras namun tanpa ada hasilnya. shio kerbau, naga, dan macan: berjiwa pemimpin. selain 12 shio diatas, bangsa china masih mempercayai adanya 5 elemen yang mengatur hidup manusia. 5 elemen tersebut: air,api,tanah,logam,emas 

Kurun waktu antara 5 elemen tersebut memakan waktu 60 tahun. Dalam shio ada 12 macam tetapi untuk menemui shio yang mempunyai elemen sama butuh waktu 60 tahun lamanya.seperti shio naga emas bertemu naga emas berikutnya memakan waktu 60 tahun lamanya. bangsa China juga percaya bahwa shio naga emas adalah shio yang memberi banyak keberuntungan dan bila ada 2 atau 3 orang mempunyai shio naga emas dalam 1 rumah maka hidupnya akan makmur sampai 7 generasi turunan. Gimana?, udah mulai ngerti apa itu Shio?. Ngerti jo' ee.